Підбірка документальних фільмів про здоров’я та харчування

Підбірка документальних фільмів про здоров’я та харчування

#HealthyGeneration

Super Size me
В основі фільму експеримент, під час якого режисер Морген Сперлок протягом місяця харчувався лише їжею McDonald’s. Про вплив фастфуду, індустрію харчування та результати експерименту дивись у фільмі.

Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
Здоров’я нашого кишківника = здоров’я організму в цілому. У фільму науковці розповідають як бактерії впливають на нас, який зв’язок кишківника та ментального здоров’я та чому депресія може з’явитися через неправильне харчування.


The sugar film
Про шкідливі властивості цукру говорять багато, а у цій стрічці ми дізнаємося про «прихований цукор», фруктозу, та відомий термін «точка блаженства». Режисер руйнує стереотипи про начебто здорову їжу й мотивує замислитись про власне харчування.

Hungry for change
Тут про основу здорового харчування: чому дієтичні продукти – зло; як подолати залежність від їжі; що їсти, аби почуватися здоровим та бадьорим; все про детокси та «очищення».

Fed up
Американський документальний фільм про прихований цукор навіть у здорових продуктах та ожиріння, яке провокує цукрова залежність. Як індустрія харчування проковує виникнення діабету у дітей та чому ніхто не регулює стандарти додавання цукру в їжу. Фільм завершується переліком організацій та корпорацій, які відмовилися співпрацювати з режисеркою.