P.S. в кінці чек-лист для цікавого дозвілля на самоті 😌
🗓Чи знаєш ти про single-столики у кафе? Це місця у закладах, де стоїть лише один стілець\крісло, тож ти почуваєшся. До речі, поява таких столиків – наслідок популярності тренду «Бувати наодинці». Розповідаємо детальніше!
Які переваги усамітнення?
📌незалежність – ти обираєш напій у кафе чи фільм в кінотеатрі лише власними відчуттями
📌самопізнання – час наодинці допомагає усвідомити нові інсайти про себе
📌відсутність тиску контенту – дозвілля без обговорення будь-чого дозволяє позбутися тиску, який перевантажує психіку
📌розширення зони комфорту – якщо спочатку тобі ніяково бувати в громадських місцях без супутників, згодом ситуація зміниться і ти почнеш отримувати задоволення!
🔥Чек-лист для цікавого дозвілля на самоті, втілювати який ти можеш вже сьогодні:
▪️спорт чи прогулянка в парку
▪️піти в кіно на перший-ліпший фільм
▪️відвідати наодинці кав’ярню, у яку давно плануєш піти
▪️читати книгу в парку\кафе на самоті
▪️усамітнитися за практикуванням фрірайтингу (вільне письмо)
📚Що почитати про мистецтво почуватися комфортно наодинці?
«Чоловік на ім’я Уве» ФРЕДРІК БАКМАН.
«Маленьке життя» ГАНЬЯ ЯНАҐІГАРА.